Contacto con naturaleza reduce riesgo de desarrollar problemas mentales

De acuerdo con un estudio, pasar al menos dos horas al día en contacto con la naturaleza produce un efecto benéfico para la salud general y el bienestar psicológico de una persona, reduciendo el riesgo de desarrollar problemas mentales en 55%.

Este jueves la Facultad de Ciencias Biológicas de la Universidad de Adelaida en Australia publicó los resultados de una nueva investigación sobre cómo la biodiversidad puede beneficiar la salud mental de las personas, al afectar las bacterias del cuerpo.

Según un reporte de la revista Science of the Total Environment, “La exposición a la biodiversidad puede tener efectos para aliviar la ansiedad”, destacó la investigación, dirigida por Craig Liddicoat.

Los investigadores realizaron un experimento controlado aleatorio donde demostraron que la exposición al suelo biodiverso podría cambiar la microbiota intestinal de ratones, en contraste, la exposición al suelo con baja biodiversidad o sin biodiversidad no causó cambio alguno.

El estudio encontró asociaciones entre una bacteria rara llamada Kineothrix alysoides (K. alysoides), que produce butirato, un ácido graso de cadena en el intestino, y niveles reducidos de comportamiento similar a la ansiedad en roedores.

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