Por Maestra Ruth Holtz
Nuestro corazón es el órgano más increíble que hay. Aparte de bombear la sangre que nos mantiene vivos, es el verdadero cerebro que controla todo. Se ha descubierto que tiene 40 mil neuronas, que son pocas, sin embargo, con pequeñas señales manda órdenes al cerebro y con su latido sintoniza todos los órganos de nuestro cuerpo. Genera un campo electromagnético mucho más intenso que el de nuestro cerebro y tiene a su disposición los sistemas del cuerpo, la generación de hormonas. La magia la estableces tú, cuando te sientes de tal o cual manera, cuando amasas ciertos pensamientos que pueden ser edificantes o destructivos. Tú eliges. Pero no sólo te afectas, afectas a los que te rodean porque cuando las emociones son intensas, son contagiosas. Quizá lo hemos observado en ciertas circunstancias masivas de pánico o de reacciones emocionales en una sala de cine. Se ha descubierto que el corazón genera un campo magnético que se extiende de 2 a 5 metros, “contagiando” a otros de tu estado emocional. El Doctor Joe Dispenza, uno de tantos neurocientíficos que han hecho estos hallazgos o los han probado en sus estudios y sus talleres, propuso contagiarnos de amor con una meditación llamada Golov 20. En vez de infectarte por miedo de ciertas enfermedades inducidas por sugestión, te podrías sanar y empoderar en grupo si todos nos coordinamos en una coherencia cardiaca que nos induzca a estados emocionales elevados de amor, gratitud, compasión y gozo.
La coherencia es un estado en el que nuestros sistemas biológicos están sincronizados con el ritmo del corazón, un estado en el que todo trabaja en armonía: la respiración, la digestión, la respuesta del sistema inmune, la liberación hormonal, etc. Todos estos sistemas comienzan a sincronizarse con el ritmo principal del corazón. Y lo más importante es que esté sincronizado con nuestro cerebro. De hecho, lo que sientes hace que tu corazón envíe esa señal al cerebro y entonces ordena tu estado fisiológico de enojo, depresión, ansiedad, felicidad, enamoramiento. Es como el genio en la lámpara que te dice “concedido”. Nosotros “cocinamos” nuestros estados emocionales y si persistimos los volvemos hábitos y luego el cuerpo lo hace en automático.
El poder de tu corazón está dirigido por tus decisiones y acciones, por lo que piensas, por lo que crees. Tú le das poder sobre ti a lo que sea que permitas te afecte. Por eso es tan importante sanarlo, recobrar la conexión con nuestras emociones, con nuestras necesidades infantiles no satisfechas y reconciliarte contigo mismo. El amor a uno mismo es la clave para mejorar tu vida, tus relaciones, tu forma de amar y fluir con el poder de tu corazón, un corazón que ya no esté herido y pueda utilizar todo su poder para crear paz y armonía.
Te invito a la conferencia gratuita “Recobra tu corazón” en la Casa del Archivo, ubicada en calle Independencia número 79, colonia Centro de Colima, este jueves 15 febrero a las 7:30 de la tarde. Es la introducción al taller con el mismo nombre, que se llevará a cabo el viernes 16 de febrero de 7 a 9 de la noche y el sábado 17 de febrero de 9 de la mañana a 1:30 de la tarde; 6 horas en total para experimentar la sanación y el poder de tu corazón. Inscríbete. Haz caso de las corazonadas.
* Psicoterapeuta.
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